ヨガ « 指甲花*雑記帳 ― Mehndi by VeRi

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福袋@ぽこりこ生活さん

12/29/2009

… 一年って、こんなにあっという間に過ぎてましたっけ?
気がつけばお正月まであと数日、ということで
毎年恒例 ぽこりこ生活さん の福袋のおしらせです。

ぽこりこさんの福袋は、ハズレなし !!
購入者ひとりひとりのために組み合わせてくださるので
「世界でひとつ、わたしのための福袋 ♥」という
なんともぜいたくな内容なんですよ♪

新春万歳! 2010年初売り福袋～犬、猫、エコからヨガまで～

発売期間: 2010年1月1日13:00 ～ 1月8日23:59
» くわしくはコチラ

ぽこりこぶくろ
¥ 6,400, ¥ 15,750, ¥ 31,500
ペット, エコ, ヨガと、ぽこりこさんのおいしいトコどり

ぽこよがぶくろ
¥ 12,900, ¥ 13,950
大人気be present パンツ + stellaroco Tシャツのセット

ぽこよがぶくろえとせとら
¥ 12,900, ¥ 26,250
ヨガウェア全般をエコバッグに入れてお届け

ぽこよがぶくろすぺしゃる
¥ 41,800
5人分の協同購入ができるお得なセット

おいしいふくろ
¥ 3,980
地球食を中心としたおいしいものをオリジナル麻袋につめて

きれいぶくろ
¥ 3,980
おすすめのビューティーアイテムをオリジナル麻袋につめて

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Tags: ぽこりこ, ヨガ, ヨガウェア
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フェスタ大感謝祭! @ ぽこりこ生活さん

11/3/2009

おしらせがすっかり遅くなってしまいました。。

ただいま、いつもとってもお世話になっている
Yoga, Cat, Dog, Life and Eco のライフスタイルショップ― ぽこりこ生活さん にて
2009秋のフェスタ大感謝祭 開催中です!!

be present, hyde, stellarocco, pure &hearts simple などなど
人気ブランド(なんと含・秋冬新作!) が、とってもお得なセール価格♪
11/5(木) 21:00まで となりますので、お早めにご覧ください。

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Tags: ぽこりこ, ヨガ, ヨガウェア, ヨガグッズ, ヨガフェスタ
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行ってきました、ヨガフェスタ

9/24/2009

3と1/2日、しつこくヨガフェスタに出没していました。
あ、遊んでばかりいたわけじゃなくて
ちゃんと出没の理由があったんですよ(笑)

今回、ほんとうにたくさんのトモダチや
お世話になっている先生がたにお目にかかれました。
ひんぱんに「きゃー」とかいいながらハグし合っている姿は
かるく気味悪かったかもしれませんが。。

そして、念願のYoga Aid Challenge !!
昨年は鼠頚部痛がひどかったため泣く泣くあきらめ、
今回、万を持して(?) の参加です。

じつは、ケガetc の事情があり
12人の先生のリードすべてには参加できなかったのですが
同じ時間, 場所、そしてなにより”Giving 4 Living” の心を
たくさんのかたがたと共有できたのは
ほんとうにすばらしいことでした。
みなさま、ありがとうございました!

そんなこんなで、バタバタと過ごしていたら
あっという間に9月が終わりそう。
この1ヶ月、あまりにいろいろなことがあって、内容が濃くて
なにもかも飛ぶように過ぎてしまいました。
で、あれやこれやについて
「いろいろなかたにご報告を」と思っているんですが
なかなかそれもままならず。。
今週くらいをメドに、ちゃんと済ませたいな、と思っています。

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Tags: ヨガ, ヨガフェスタ
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YogaFest × Yogini Fashion Show @ヨガフェスタ

9/17/2009

今年のヨガフェスタでは、初のファッションショーが開かれます!

そして、poco*yoga ことぽこりこ生活さんでは
わたしの大切な友だちで
ヨガとローフードの先生であるChocorek(チョコレコ)ちゃん が
モデルを務めてくれることになりました♪

じつは彼女、現在妊娠中。お腹のベイビィとの出演です。
すごくステキですよねぇ♡
なんかもう、勝手にドキドキ・ワクワクしている状態(笑)

わたしもメンディで応援しますので
ぜひぜひ、ファッションショーを観にいらしてくださいね。

:: YogaFest × Yogini Fashion Show ::
日時: 2009年9月21日(月) 14:30, 16:30
会場: パシフィコ横浜展示ホールC (* 無料でご入場いただけます)
» くわしくはコチラ

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Tags: ぽこりこ, ヨガ, ヨガフェスタ
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Teacher Training

9/17/2009

ここしばらくのあいだ
「コイツと連絡取れないなぁ」と思っていらっしゃったかた
大変失礼いたしました。

実は、人生初のティーチャー・トレーニング(TT) というものに参加し
睡眠時間以外は、ヨガ漬けの毎日を送っていました。

初日は、参加者ほとんどがインストラクターという状況に圧倒され
「どうしよう…とんでもない所に来ちゃった(泣)」と
場違い感でいっぱい。
そもそも、先生になろうと思って参加したわけではなかったので
(家族や周りの友だちに教えたかったんです)
心から「TTに来るなんて100年早かった…」とヘコみました。

でも、こうして一段落してみると、、、
なんてすばらしい先生, 仲間に出会えたんだろう、と
感謝の気もちでいっぱいです。
みんな、一生懸命でやさしくてあったかくて
ヨガを心から愛していて。
クラスはいつも、真剣さと笑顔であふれていました。

いつも穏やかで情熱を持って
時には厳しく指導してくださった先生がた。
このTTをとおして、スキルだけではなく
「教えるとはどんなことか」、「先生はどうあるべきか」を
ハートで学べました。

全員の前で、発表やポーズの指導をしなければならないとき
すごく緊張して頭が真っ白になってしまっても、
「大丈夫、大丈夫」とうなずいてくれるクラスメイトの笑顔が
いつもいつも助けてくれました。
みんながいなければ、とてもTTを続けることはできませんでした。

わたしにとってのヨガは、こんなすばらしいかたがたに出会い
“つながっていく”ことでもあります。
このTTは、いろいろな意味で
人生を変えるくらいの大きな経験になりました。

そして、ずっとずっと、ヘタレなわたしを励まし続けてくれた大切な友だち。
ほんとうにどうもありがとう!

まだまだTTは続きます。
課題は山積みだけれど、
すばらしい先生, 仲間と一緒に学べることに感謝しつつ
精一杯努力していきたいと思っています。

“There is nothing in the universe that you are not
Everything you want, look for it within yourself
- you are that.”
Rumi

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Tags: ヨガ
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ぽこりこ生活さん @ ヨガフェスタ

9/4/2009

いつもお世話になっているwebショップ― ぽこりこ生活さん が
poco*yoga として、ヨガフェスタにご出店なさいます。
なんと、昨年大好評だった
掘り出し物アイテム がさらにパワーアップして登場予定!

be present, hyde, stellaroco, pure & simple などの人気ブランドに加え
om girl, anjali のお取り扱いもはじまりましたので
ぜひぜひ遊びにいらしてくださいね♪
» poco*yoga
» 物販ブースエリアのご案内

また、フェスタ後には、webshop にて
“フェスタお礼フェア” をご開催予定とのこと。
フェスタに関するご案内とあわせ
update は、ぽこりこ日記 をご覧ください。

:: ヨガフェスタ ::
日時: 2009年9月20日(日)～22日(火)
会場: パシフィコ横浜 (* 物販ブースエリアには、無料でご入場いただけます)
» くわしくはコチラ

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Tags: ぽこりこ, ヨガ, ヨガウェア, ヨガフェスタ
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Yoga Aid Challenge @ ヨガフェスタ

9/2/2009

Yoga Aid Challenge

9/20～22にパシフィコ横浜で開かれる、ヨガフェスタでは
ヨガでチャリティができるすばらしいイベント
― Yoga Aid Challenge が行われます。

Yoga Aid は
オーストラリアのヨガを愛するカップルによって設立されたNPO。
“Giving 4 Living” (生きることは与えること) を合言葉に、
ヨガのすばらしさを伝え
チャリティへの意識を高めるため、世界中で活動しています。
そして、イベントの参加費はすべて
事務局によって選定された団体に寄付されています。

さて、そのイベントの内容は
↓
「著名な12人のヨガ・インストラクターがリードする太陽礼拝* を
9回ずつ繋いでいき、全部で108回行う」というもの。
* ベーシックなヨガポーズで構成されたシークエンス

「108回なんてとてもムリ!!」と思われたかた、わたしもです(笑)
でも、このイベントは
“がんばって108回やることに意義がある”のではなく
“参加してチャリティに貢献することに意義がある” はず。
だから、108回できなくても、もちろん大丈夫。
ぜひ遊びにいらしてください。
お友だちを誘って、おしゃべりしながら楽しめばいいんです♪
» Yoga Aid Challenge の詳細

「ポーズが分からない」というかたは
コチラの動画をご覧になってみてください。
なんとなく流れを覚えていけば
周りの人をチラ見しながら、ついていけると思いますよ。
なんたって108回もあるんですから、いやでも覚えちゃいそうだし(笑)

:: Yoga Aid Challenge ::
日時: 2009年9月22日(火)　9:00～11:30
会場: パシフィコ横浜
参加費: ¥3,000+α (全額が希望するチャリティ団体に寄付されます)
チケットの購入: コチラをご覧ください

Yoga Aid Challenge in London 2008

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Tags: Yoga Aid, チャリティ, ヨガ, ヨガフェスタ
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ぽこりこ生活さん@癒しフェア 2009

8/10/2009

週末、ぽこりこ生活さん@癒しフェアに、おじゃましてきました。

アレコレおしゃべりに夢中になり
ハッと気づくと、、、
もしかして…営業妨害?
文字どおり、おじゃま以外の何物でもありませんね。。
でもでも、久しぶりにお目にかかれて
ほんとうに楽しかったんですよ♪

さて、今回の戦利品は
pure ♥ simple !
このブランドはデザインがとってもステキなんです。
さらに、特筆すべきは
ほかではなかなか見つからない、微妙なトーンの色展開と
着心地のよさ。
フィットするところは、ちゃんとフィットして
でも、そこに身体を包む心地よい余裕があって。
このルーズフィット感のさじ加減が、ホント絶妙。
お値段も、デザインと同じくらい魅力的なんですって!

そして、一足先にbe present の
秋冬新作の生地見本を、拝見してきました。
まさにど真ん中な色が2つほどありまして
「これ予約!! 絶対欲しい!」と高らかに宣言(笑)

さて、ぽこりこさんでお取り扱いのウェアにつきまして
「実際に見てみたいけど、
癒しフェア終わっちゃったじゃない。。」というかた、
どうぞご安心を(笑)
来月パシフィコ横浜にて開催される
YogaFest 2009 に、ご出展なさいます。
物販ブースには、無料で入場できますよ～

癒しフェアでは、あの移動チャイ屋さんに遭遇。
念願のチャイをいただきました。激ウマ!!
ランチボックスのお惣菜も
どれもスパイスたっぶりで、とてもおいしかった～♪

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Tags: ぼこりこ, ヨガ, ヨガウェア, ヨガグッズ
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slackline

8/6/2009

Slackline って、ごぞんじですか?
横文字だとなんだかカッコよさげですが
平たく言えば「スポーツ綱渡り」です(笑)

わたしのなかでは，綱渡りというと
↓

サーカスの曲芸
猿まわし
クライマーのトレーニング

このなかで、いちばんスラックラインっぽいイメージなのは
やっぱり3.でしょうか。
もともと、クライミング・ロープを使ってのトレーニングが
進化してスラックラインになった、ということですし。
あ、でも、シルク・ド・ソレイユとかは
元体操選手とかクライマーとか
ものすごいかたがたが、綱渡りしてそう。
あくまで想像ですけど。

このスラックラインに、すごく興味があります。
バランス感覚を養うのに効果大だし
＋エクササイズにもなるそう。
しかも、なんとYoga Slackline なるものまで存在するらしいんです。
できるできないは別として
コレ楽しそう! やってみたい!
» YogaSlackers