4/21/2010

(L→R) Mike D, Ad-Rock, MCA
© The Beastie Boys

ガン闘病中の、MCA ことAdam Yauch from Beastie Boys が
「世界中のガン細胞をこなごなにするイメージを思い浮かべながら
みんなで瞑想しよう」と呼びかけました。
» Meditate With Beastie Boy Adam Yauch

あなたのまわりにも
病気やケガなどで悩んでいる、家族や友だちがいますよね。
もしかしたら、自分自身がそうなのかもしれません。

MCA の呼びかけに乗っかって
心をひとつに瞑想してみるのもいいんじゃないかな、と。

祈りやヨガでいうところのポジディブ・エナジーは
相手が、祈られていること, 送られていることを知らなくても
ちゃんと伝わるのだそうです。
そして、そのエネルギーは
自分のなかにも共鳴するんだと思います。
以前、「US(?)の学者が祈りのパワーを科学的に研究した」って話を聞きました

何人かの友だちと僕は、1日2回同じ時間
9:30amと6:30pmに、1時間半くらい瞑想している。
日本時間の22:30と7:30 (EST夏時間で計算)

僕たちは、世界中のガン細胞をこなごなにする
イメージを思い浮かべているんだ。

ガンからパワーを取り去って
その取ったパワーで反撃してやる、
細胞のDNAやRNAを破壊する稲妻みたいにね。

もしキミに時間があったら
この稲妻をよぶ嵐を集めてる僕たちに加わってほしい。
気力、精神力は肉体の困難に勝るんだ。

座りたいなら座ってくれ。
でも、もし瞑想に慣れてなかったり
じっと座っているのがつまらなそうだったら
音楽かけて、イメージしている間ダンスしてよ。
ほかの時間にやりたかったり
ガンじゃない病気をイメージしてもかまわない。
オノ・ヨーコは、僕たちみんなが喜びのダンスを踊って
ガンのない世界を祝ってるところをイメージするって。
どんなバリエーションでもいいよ。
これは、すべての生けるものが病気をいやされて
ほんとうの永遠につづく喜びを見つけられるように、っていう
願いをもってやることなんだから。

上記は意訳ですので、つっこまないでください…

4/12/2010

いつもとってもお世話になっている、poco*yoga こと
Yoga, Dog, Cat, Life and Eco のライフスタイルショップ
― ぽこりこ生活さん が
初の販売会＠東京 を開催なさいます!!

大人気のヨガウェア, ヨガグッズ だけでなく
ペットグッズやMoon Soap をはじめとするビューティーアイテムなど
ぽこりこさんでお取り扱いなさっているほとんどの商品を
実際に手にとって(試着して) いただけるチャンスです。
また、スペシャルプライス品や売り切り品etc
お買い得な商品も多数ご用意なさっている、とのこと!

そして今回、Mehndi by VeRi も、ゲストとして参加させていただきます。
» くわしくはコチラ

ぜひぜひ、あそびにいらしてください!

【 ぽこりこキャラバン in TOKYO 】

date:
4/24(土) 12:00-19:30
4/25(日) 11:00-17:00

venue:
燕STUDIO
東京都新宿区市谷本村町2-33
» map
* お問い合わせはぽこりこ生活さん まで

items:
• be present
• stellarocco
• hyde
• pure ♥ simple
• anjali
• omgirl
• Breath by Breath オーガニックアイピロー
• Moon Soap
• EarthLust ウォーターボトル
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9/24/2009

3と1/2日、しつこくヨガフェスタに出没していました。
あ、遊んでばかりいたわけじゃなくて
ちゃんと出没の理由があったんですよ(笑)

今回、ほんとうにたくさんのトモダチや
お世話になっている先生がたにお目にかかれました。
ひんぱんに「きゃー」とかいいながらハグし合っている姿は
かるく気味悪かったかもしれませんが。。

そして、念願のYoga Aid Challenge !!
昨年は鼠頚部痛がひどかったため泣く泣くあきらめ、
今回、万を持して(?) の参加です。

じつは、ケガetc の事情があり
12人の先生のリードすべてには参加できなかったのですが
同じ時間, 場所、そしてなにより”Giving 4 Living” の心を
たくさんのかたがたと共有できたのは
ほんとうにすばらしいことでした。
みなさま、ありがとうございました!

そんなこんなで、バタバタと過ごしていたら
あっという間に9月が終わりそう。
この1ヶ月、あまりにいろいろなことがあって、内容が濃くて
なにもかも飛ぶように過ぎてしまいました。
で、あれやこれやについて
「いろいろなかたにご報告を」と思っているんですが
なかなかそれもままならず。。
今週くらいをメドに、ちゃんと済ませたいな、と思っています。

9/17/2009

ここしばらくのあいだ
「コイツと連絡取れないなぁ」と思っていらっしゃったかた
大変失礼いたしました。

実は、人生初のティーチャー・トレーニング(TT) というものに参加し
睡眠時間以外は、ヨガ漬けの毎日を送っていました。

初日は、参加者ほとんどがインストラクターという状況に圧倒され
「どうしよう…とんでもない所に来ちゃった(泣)」と
場違い感でいっぱい。
そもそも、先生になろうと思って参加したわけではなかったので
(家族や周りの友だちに教えたかったんです)
心から「TTに来るなんて100年早かった…」とヘコみました。

でも、こうして一段落してみると、、、
なんてすばらしい先生, 仲間に出会えたんだろう、と
感謝の気もちでいっぱいです。
みんな、一生懸命でやさしくてあったかくて
ヨガを心から愛していて。
クラスはいつも、真剣さと笑顔であふれていました。

いつも穏やかで情熱を持って
時には厳しく指導してくださった先生がた。
このTTをとおして、スキルだけではなく
「教えるとはどんなことか」、「先生はどうあるべきか」を
ハートで学べました。

全員の前で、発表やポーズの指導をしなければならないとき
すごく緊張して頭が真っ白になってしまっても、
「大丈夫、大丈夫」とうなずいてくれるクラスメイトの笑顔が
いつもいつも助けてくれました。
みんながいなければ、とてもTTを続けることはできませんでした。

わたしにとってのヨガは、こんなすばらしいかたがたに出会い
“つながっていく”ことでもあります。
このTTは、いろいろな意味で
人生を変えるくらいの大きな経験になりました。

そして、ずっとずっと、ヘタレなわたしを励まし続けてくれた大切な友だち。
ほんとうにどうもありがとう!

まだまだTTは続きます。
課題は山積みだけれど、
すばらしい先生, 仲間と一緒に学べることに感謝しつつ
精一杯努力していきたいと思っています。

“There is nothing in the universe that you are not
Everything you want, look for it within yourself
- you are that.”
Rumi