3/23/2011
:: チャリティー・ワークショップ: 地震やその他のトラウマを生き抜く ::
―トラウマ的ストレスに対処するにはdate: 2011年4月2日(土) 5:00～7:00pm
venue: Sun & Moon Yoga » map
fee: すべての収益は日本赤十字社に寄付されます
facilitator: 鶴田みさ (心理学修士)
reservation: ウェブサイトにて登録 * 登録できない場合は直接ご来場でもOK
» くわしくはコチラ
― Sun & Moon Yoga ウェブサイトより
3月11日の地震とその後の津波や二次災害は全く予想し得ず想像を超えたものでした。
こうした体験(自然災害や個人的な被害など)はトラウマ(心的外傷)、
あるいはトラウマ的イベントと呼ばれます。
ただ受身で被害に遭うのと、トラウマにどう対処すればいいのかを
多少でも知っているのとでは、差があります。
全て知っているというのは事実上不可能としてもです。
このチャリティー・ワークショップでは、トラウマに対処するための基本的なテーマを
みなさんとお話しします。
トラウマの3つのフェイズ、感情の鈍麻と乖離、分断されることと再びつながること、
そしてコーピング／ストレス／マネジメントです。
Tags: Japan disaster relief