6/1/2008
ベリーダンスやヨガをやってますと、
たまに、すごいところが筋肉痛になります。
しかも、ピンポイントで。
たとえば、肩甲骨の間とか側筋の下部限定とか(笑)
でも、その部位をフォーカスして体を動かした結果ならば
この筋肉痛は、「= ちゃんとできてるな」ってことで
ちょっと嬉しかったり。
で、昨日、ダンスレッスンだったのですが
腰痛がひどかったため、直前まで休もうか悩みました。
「ええぃ行っちゃえ!」
↓
…本日、そけい部(股関節前面)が、ピンポイント筋肉痛です(泣)
これは、たぶん腰をかばっていたため。
ちっとも嬉しくないぃ。。