6/1/2008

ベリーダンスやヨガをやってますと、
たまに、すごいところが筋肉痛になります。
しかも、ピンポイントで。
たとえば、肩甲骨の間とか側筋の下部限定とか(笑)

でも、その部位をフォーカスして体を動かした結果ならば
この筋肉痛は、「= ちゃんとできてるな」ってことで
ちょっと嬉しかったり。

で、昨日、ダンスレッスンだったのですが
腰痛がひどかったため、直前まで休もうか悩みました。
「ええぃ行っちゃえ!」

…本日、そけい部(股関節前面)が、ピンポイント筋肉痛です(泣)
これは、たぶん腰をかばっていたため。
ちっとも嬉しくないぃ。。

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